8 خوراکی برای داشتن موی پرپشت | سایت تفریحی خبری خرگوش
افراد موفق کارهای متفاوت انجام نمی دهند، بلکه کارها را بگونه ای متفاوت انجام می دهند. (کوروش کبیر)
خوش آمدید - امروز : چهارشنبه ۲۵ مهر ۱۳۹۷
خانه » سبک زندگی » زیبایی » ۸ خوراکی برای داشتن موی پرپشت
۸ خوراکی برای داشتن موی پرپشت

۸ خوراکی برای داشتن موی پرپشت

۸ خوراکی برای داشتن موی پرپشت

8 خوراکی برای داشتن موی پرپشت

۸ خوراکی برای داشتن موی پرپشت

هشت ماده غذایی برای داشتن موهای سالم؛ آیا دوست دارید موهایی زیبا و پرپشت داشته باشید؟ آیا از ریزش موهایتان خسته شده اید؟ آیا وهایتان خشک و شکننده شده است؟ این هشت ماده غذایی را در رژیم غذایی خود قرار دهید و از سلامت موهای خود لذّت ببرید.

۸ خوراکی برای داشتن موی پرپشت

موی پرپشت

8 خوراکی برای داشتن موی پرپشت

۸ خوراکی برای داشتن موی پرپشت

بر اساس تحقیقات صورت گرفته، پوست سر انسان با مساحتی معادل ۵۰۰ سانتی‌متر مربع، حدود ۱۰۰ تا ۱۵۰ هزار گرافت ( واحد شمارش مو که از چند تار مو تشکیل شده و از ریشه با هم در ارتباطند ) را در خود جای داده که هر واحد از این مساحت، شامل حدود ۲۰۰ گرافت، است.

تار موها بسته به سیستم بدنی و تغذیه افراد، در ماه حدود ۰.۶ تا ۱ سانتی‌متر رشد دارند که بنا به گفته متخصّصان پوست و مو با رعایت برخی نکات و گنجاندن چند نوع ماده غذایی به خصوص در رژیم غذایی روزانه، رشد آن ها افزایش خوبی پیدا خواهد کرد.

اینفوگرافی زیر به سراغ این مواد رفته و با معرّفی برخی از آن ها، به سلامتی و زیبایی موهای شما کمک خوبی خواهد کرد؛ موادی مانند ماست یونانی، ماهی سالمون، اسفناج، برشتوک غنی شده با آهن، دارچین، سبزیجات، مرغ، گوجه فرنگی و تخم مرغ.

8 خوراکی برای داشتن موی پرپشت

۸ خوراکی برای داشتن موی پرپشت

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

 

گردآوری : سایت خبری تفریحی خرگوش

 

اشتراک گذاری مطلب

تاکنون یک نظر ثبت شده است.

  1. ۸ خوراکی برای داشتن موی پرپشت
    http://khargush.com/8-nutrients-having-plenty-hair/

ایمیل شما آشکار نمی شود

نوشتن دیدگاه

تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است 50