8 خوراکی برای داشتن موی پرپشت | سایت تفریحی خبری خرگوش
کامیابی تنها در این است که بتوانی زندگی را به شیوه خودسپری کنی.
خوش آمدید - امروز : شنبه ۱۰ آبان ۱۳۹۹
خانه » سبک زندگی » زیبایی » ۸ خوراکی برای داشتن موی پرپشت
۸ خوراکی برای داشتن موی پرپشت

۸ خوراکی برای داشتن موی پرپشت

8 خوراکی برای داشتن موی پرپشت

[caption id="attachment_11468" align="aligncenter" width="300"]8 خوراکی برای داشتن موی پرپشت 8 خوراکی برای داشتن موی پرپشت[/caption]

هشت ماده غذایی برای داشتن موهای سالم؛ آیا دوست دارید موهایی زیبا و پرپشت داشته باشید؟ آیا از ریزش موهایتان خسته شده اید؟ آیا وهایتان خشک و شکننده شده است؟ این هشت ماده غذایی را در رژیم غذایی خود قرار دهید و از سلامت موهای خود لذّت ببرید.

8 خوراکی برای داشتن موی پرپشت

موی پرپشت

[caption id="attachment_11468" align="aligncenter" width="770"]8 خوراکی برای داشتن موی پرپشت 8 خوراکی برای داشتن موی پرپشت[/caption]

بر اساس تحقیقات صورت گرفته، پوست سر انسان با مساحتی معادل 500 سانتی‌متر مربع، حدود 100 تا 150 هزار گرافت ( واحد شمارش مو که از چند تار مو تشکیل شده و از ریشه با هم در ارتباطند ) را در خود جای داده که هر واحد از این مساحت، شامل حدود 200 گرافت، است.

تار موها بسته به سیستم بدنی و تغذیه افراد، در ماه حدود 0.6 تا 1 سانتی‌متر رشد دارند که بنا به گفته متخصّصان پوست و مو با رعایت برخی نکات و گنجاندن چند نوع ماده غذایی به خصوص در رژیم غذایی روزانه، رشد آن ها افزایش خوبی پیدا خواهد کرد.

اینفوگرافی زیر به سراغ این مواد رفته و با معرّفی برخی از آن ها، به سلامتی و زیبایی موهای شما کمک خوبی خواهد کرد؛ موادی مانند ماست یونانی، ماهی سالمون، اسفناج، برشتوک غنی شده با آهن، دارچین، سبزیجات، مرغ، گوجه فرنگی و تخم مرغ.

[caption id="attachment_11469" align="aligncenter" width="600"]8 خوراکی برای داشتن موی پرپشت 8 خوراکی برای داشتن موی پرپشت[/caption] منبع: باشگاه خبرنگاران جوان   گردآوری : سایت خبری تفریحی خرگوش  
اشتراک گذاری مطلب

تاکنون یک نظر ثبت شده است.

  1. ۸ خوراکی برای داشتن موی پرپشت
    http://khargush.com/8-nutrients-having-plenty-hair/

ایمیل شما آشکار نمی شود

نوشتن دیدگاه

تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است 18