تغذیه

نوشیدنی ارامبخش برای درمان بی خوابی

نوشیدنی ارامبخش برای درمان بی خوابی

نوشیدنی ارامبخش برای درمان بی خوابی نوشیدنی ارامبخش برای درمان بی خوابی بی خوابی یکی از مشکلات شایع است و شاید بسیاری از افراد مشکل بی خوابی دارند و نمیتوانند شب ها خوابی راحت و ارامبخش داشته باشند با یک نوشیدنی طبیعی می توانید خوابی راحت و ارامبخش را تجربه کنید چای بابونه یکی از نوشیدنی های طبیعی است که باعث میشود خوابی راحت داشته باشید در ادامه در مورد چای بابونه و دستورالعمل ان را بخوانید تا با مصرف ان خوابی راحت داشته باشید نوشیدنی برای درما...

ادامه مطلب

خواص بسیار مفید ابغوره

خواص بسیار مفید ابغوره

خواص بسیار مفید ابغوره  خواص بسیار مفید ابغوره ابغوره خواص بسیار مفیدی دارد ابغوره دارای طب سرد و دارای خواص دارویی بسیاری است که از نظر طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری ها توصیه میشود در ایران از ابغوره بسیار استفاده میشود اب غوره دارای ویتامین ث بسیاری است ابغوره برای چاقی نیز بسیار مفید است در ادامه خواص فراوان ابغوره برای سلامتی را بخوانید خواص ابغوره ابغوره و خواص ان برای سلامتی خواص بسیار مفید ابغوره غوره به انگور کال و نر...

ادامه مطلب

کاهش قند,فشار و چربی خون با این سبزی

کاهش قند,فشار و چربی خون با این سبزی

کاهش قند,فشار و چربی خون با این سبزی کاهش قند,فشار و چربی خون با این سبزی کرفس سبزی است که برای ان خواص بسیار زیادی ذکر شده است کرفس برای افراد دیابتی نیز بسیار مفید است و میتواند باعث کاهش قند خون شود کرفس همچنین غضروف ساز و استخوان ساز است و میتواند باعث کاهش فشار خون نیز شود کرفس باعث کاهش چربی خون نیز میشود و بسیاری خواص دیگر که در ادامه خواص این سبزی مفید را بخوانید خواص بسیار مفید کرفس کرفس و خاصیت های بسیار ان کاهش قند,فشار و چربی خون با...

ادامه مطلب

سبزی که افراد را مبتلا به الزایمر میکند

سبزی که افراد را مبتلا به الزایمر میکند

سبزی که افراد را مبتلا به الزایمر میکند سبزی که افراد را مبتلا به الزایمر میکند سبزی که میتواند باعث مبتلا شدن افراد به بیماری الزایمر شود را بشناسید اسفناج یکی از سبزی های پرخاصیتی برای بدن است که میتواند اثری منفی بر روی مغز انسان داشته باشد و سبب مبتلا شدن افراد به یکی از شایع ترین بیماری های قرن حاضر شود در ادامه در مورد اسفناج و اینکه چگونه میتواند باعث مبتلا شدن افراد به الزلیمر شود را بخوانید اسفناج باعث الزایمر میشود سبزی که با...

ادامه مطلب

بستنی و ارتباط عجیبش با پیش فعالی کودکان

بستنی و ارتباط عجیبش با پیش فعالی کودکان

بستنی و ارتباط عجیبش با پیش فعالی کودکان بستنی و ارتباط عجیبش با پیش فعالی کودکان اگر کودک شما هم پیش فعال است و شما نیز با پیش فعالی کودک خود کمی مشکل دارید این مطلب را بخوانید یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی مصرف بستنی های یخی غیر بهداشتی را موجب پیش فعالی در کودکان و بروز الرژی در کودکان میشود این بستنی های یخی در این فصل نیز بیشتر طرفدار دارد ارتباط بستنی یخی با پیش فعالی در کودکان را در این مطلب بخوانید پیش فعالی در کودکان بس...

ادامه مطلب

ذهن و رابطه عجیب ان با کاهش وزن

ذهن و رابطه عجیب ان با کاهش وزن

ذهن و رابطه عجیب ان با کاهش وزن ذهن و رابطه عجیب ان با کاهش وزن ایا به حال شنیده اید که ذهنیت مثبت باعث موفقیت شما می شود و یا اینکه همیشه سعی کنید مثبت فکر کنید متاسفانه رویا پردازی و تفکر مثبت نتوانست جلوی پرخوری ام را بگیرد بسیاری از افراد دوست دارند وزن خود را کم کننند و برای رسیدن به هدفشان ممکن است دست به هرکاری بزنند در این مطلب رابزه عجیب ذهن با کاهش وزن را بخوانید رابطه بین ذهن و کاهش وزن کاهش وزن ذهن و رابطه عجیب ان با کاهش وزن...

ادامه مطلب

درمان کم خونی و رنگ پریدگی با میوه جنوبی

درمان کم خونی و رنگ پریدگی با میوه جنوبی

درمان کم خونی و رنگ پریدگی با میوه جنوبی درمان کم خونی و رنگ پریدگی با میوه جنوبی کم خونی و رنگ پریدگی خود را با این میوده جنوبی درمان کنید خرما یک میوه مناطق گرمسیری است که امروزه در تمام مناطق کشور به فروش میرسد و خواص بسیار زیادی در درمان کم خونی و رنگ پریدگی به ویژه در زنان دارد در این مطلب خواص خرما را برای درمان کم خونی و رنچ پریدگی به ویژه در زنان بیان میکنیم خرما برای درمان کم خونی  درمان کم خونی و رنگ پریدگی درمان کم خونی و...

ادامه مطلب

بادنجان را هرگز سرخ نکنید

بادنجان را هرگز سرخ نکنید

بادنجان را هرگز سرخ نکنید بادنجان را هرگز سرخ نکنید چنانچه به بادنجان الرژی ندارید خوردن ان می تواند مانع بسیاری از بیماری ها و ارتقا سلامت شود بادنجان ارزش غدایی بسیاری دارد ازجمله خواص ان می تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند و همچنین بهبود قلب و عروق اما اشتباهی که بسیاری از ما در خوردن این ماده غذایی انجام میدهیم این است که ان را سرخ می کنیم چون سرخ کردن باعث می شود بسیاری از خواص خود را از دست دهد و برای قلب بسیار مضر است در ادام...

ادامه مطلب

نوشیدنی تابستانه که پوست را مانند اینه صاف میکند

نوشیدنی تابستانه که پوست را مانند اینه صاف میکند

نوشیدنی تابستانه که پوست را مانند اینه صاف میکند نوشیدنی تابستانه که پوست را مانند اینه صاف میکند این روزها بسیاری از افراد دوست دارند لاغر شوند و وزن خود را کاهش دهند اما لاغر شدن کار بسیار دشواری است و ممکن است بسیاری از افراد به رژیم های سخت روی بیاورند اما ما در اینجا نوشیدنی را به شما معرفی میکنیم که میتواند وزن را کاهش دهد و علاوه بر لاغری با خوردن این نوشیدنی پوستی صاف و شفاف و نیز قلبی سالم داشته باشید. سرکه سیب نوشیدنی است که ...

ادامه مطلب

رابطه بوی غذا و چاقی

رابطه بوی غذا و چاقی

رابطه بوی غذا و چاقی رابطه بوی غذا و چاقی بوی غذا موجب چاقی می شود. حس بویایی می تواند موجب لذّت بردن از غذا شود و به طرز باورنکردنی باعث چاقی نیز شود. یافته ها نشان می دهد بوی غذایی که می خوریم در نحوه برخورد بدن با کالری ها نیز تأثیر دارد. بوی غذا عاملی برای تحریک اشتهاست. بسیاری از افراد عادت دارند غدا را قبل از خوردن بو بکشند. محقّقان معتقدند برای پیشگیری از چاقی نباید غدا را بو کشید. صرف نظر از این که چقدر غذا می خورید بوی غذا باعث...

ادامه مطلب