تأثیر ساعات مختلف در سلامتی بدن | سایت تفریحی خبری خرگوش
هر برادری که از منافع برادر خود مانند نفع خویش حمایت کرد به کار خود سامان داده است (کوروش کبیر)
خوش آمدید - امروز : دوشنبه ۲۰ آذر ۱۳۹۶
خانه » سلامت » پزشکی » تأثیر ساعات مختلف در سلامتی بدن

تأثیر ساعات مختلف در سلامتی بدن

تأثیر ساعات مختلف در سلامتی بدن

تأثیر ساعات مختلف در سلامتی بدن

تأثیر ساعات مختلف در سلامتی بدن

بدن انسان در طول ساعت های مختلف شبانه روز واکنش های متفاوتی دارد. اگر می خواهید بدنی سالم  داشته باشید، اگر دوست دارید اندام متناسبی داشته باشید، توصیه می کنیم مطلب زیر را با دقّت مطالعه کنید.

تأثیر ساعات مختلف در سلامتی بدن

سلامتی

تأثیر ساعات مختلف در سلامتی بدن

تأثیر ساعات مختلف در سلامتی بدن

تأثیر ساعات مختلف در سلامتی بدن از نظر طب سنّتی

?⇦ساعت «۹ تا ۱۱» شب: زمانی است برای ازبین بردن موادسمی و غیرضروری که این عملیّات توسط آنتی اکسیدان ها انجام می شود. در این ساعت بهتر است بدن درحال آرامش باشد درغیر این صورت اثر منفی بر روی سلامتی خود گذاشته اید.

?‌‌‌‌⇦ساعت «۱۱ تا ۱‌» شب: عملیّات از بین بردن موادسمی در کبد ادامه دارد و شما باید در خواب عمیق باشید.

?‌‌⇦ساعت «۱ تا ۳» نیمه شب: عملیّات سم زدایی در کیسه صفرا، در طی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام می شود.

?⇦ساعت «‌۳ تا ۵» صبح: عملیّات از بین بردن مواد سمی در ریه اتّفاق می افتد. بعضی مواقع دیده شده که افراد دراین زمان، سرفه شدید یا عطسه می کنند.

?‌‌⇦ساعت «۵ تا ۷»صبح: این عملیّات در روده بزرگ صورت می گیرد، لذا می توانید آن را دفع کنید.

?⇦ساعت «‌ ۷ تا ۹» صبح: جذب مواد مغذی صورت می گیرد، پس بهتر است صبحانه بخورید. افرادی که بیمار می باشند، بهتر است صبحانه را درساعت «۶/۳۰» دقیقه میل کنند.

❗️کسانیکه می خواهند تناسب اندام داشته باشند، بهترین ساعت صرف صبحانه برای آنها، ساعت «۷/۳۰» می باشد و کسانی که اصلاً صبحانه نمی خورند، بهتر است عادت خود را تغییردهند❗️

گردآوری : سایت خبری تفریحی خرگوش

اشتراک گذاری مطلب

تاکنون یک نظر ثبت شده است.

  1. تأثیر ساعات مختلف در سلامتی بدن
    http://khargush.com/effect-different-hours-health-body/

ایمیل شما آشکار نمی شود

نوشتن دیدگاه

تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - سایت تفریحی یک دوست