هیچ می دانی فرصتی که از آن بهره نمی گیری ،آرزوی دیگران است.(جک لندن)
خوش آمدید - امروز : شنبه ۷ اسفند ۱۳۹۵
خانه » سلامت » زناشویی » خوراکی های مهم برای افزایش میل جنسی زن و مرد

خوراکی های مهم برای افزایش میل جنسی زن و مرد

خوراکی های مهم برای افزایش میل جنسی زن و مرد

خوراکی های مهم برای افزایش میل جنسی زن و مرد

خوراکی های مهم برای افزایش میل جنسی زن و مرد

افزایش میل جنسی در زن و مرد با خوردن بعضی از خوراکی ها به راحتی میسر می شود. تقویت میل جنسی بر کیفیت رابطه جنسی زوجین بسیار تاثیرگذار است.

خوراکی های مهم برای افزایش میل جنسی زن و مرد

افزایش میل جنسی مرد و زن

زناشویی

خوراکی های مهم برای افزایش میل جنسی زن و مرد

خوراکی های مهم برای افزایش میل جنسی زن و مرد

فزایش میل جنسی در زن و مرد با خوردن بعضی از خوراکی ها به راحتی میسر می شود. تقویت میل جنسی بر کیفیت رابطه جنسی زوجین بسیار تاثیرگذار است.
رابطه جنسی یکی از مسائلی است که در زندگی زناشویی از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است به طوری که با کمترین آسیب به این رابطه گرمی و شور و اشتیاق لازم بین زوجین خدشه دار می شود. دلایل کاهش میل جنسی مخصوصا در زنان بع عوامل روحی و جسمی مختلفی بستگی دارد. شاید در نگاه اول برای رفع این مشکلات به فکر مصرف داروهای شیمیایی که قطعا بدون عوارض نیستند بیفتید اما پیشنهاد ما افزایش میل جنسی با استفاده از مواد طبیعی ، بدون عارضه و موثر در این زمینه است. در ادامه با بهترین خوردنی هایی که سبب افزایش میل جنسی می شوند آشنا خواهید شد.
چرا وجود رابطه جنسی منظم اهمیت دارد؟
رابطه جنسی بعد از ازدواج علاوه بر ارضای نیاز فردی و بهبود روابط خانوادگی، اجتماعی و بقای نسل، به سلامت جسمانی، طول عمر و کیفیت زندگی کمک می کند. چنانچه رابطه جنسی پس از ازدواج به اندازه کافی وجود نداشته باشد زمینه های بروز بیماری های سیستم ادراری، گوارشی و سیستم مغز و اعصاب ایجاد می گردد. همچنین مشکلاتی چون سیاه رفتن چشم ها، سرگیجه، بی خوابی، بی اشتهایی، سردی بدن و خفقان رحمی از دیگر مشکلاتی است که در اثر نداشتن رابطه جنسی به اندازه، ایجاد می شود. از آنجایی که افراط و تفریط در هیچ کاری صحیح نیست چنانچه همسران بیش از اندازه معمول اقدام به برقراری رابطه جنسی نمایند مشکلاتی چون سردی و سستی بدن، بیماری های عصبی، ضعف بینایی، مشکلات قلبی و گوارشی، ضعف و خشکی در کل بدن، بیماری های کلیوی و … به وجود می آید.

برای افزایش میل جنسی چه بخوریم؟
بی میلی جنسی بیشتر در خانم ها دیده می شود و برای درمان آن اول باید یک شرح حال خوب از بیمار گرفت و در صورتی که مسائل روانی وجود نداشته باشد باید مسائل جسمی را بررسی کرد. دلیل بی میلی جنسی از نگاه طب سنتی به طور کلی سوء مزاج در بدن است و مزاج سرد می تواند باعث بی میلی جنسی شود. در این صورت استفاده از غذاهایی که طبع گرم دارند برای افزایش میل جنسی این افراد مفید خواهد بود.
برخی از خوراکی های مفید با طبع گرم عبارتند از:دارچیندارچین را از زمان های قدیم به عنوان دارو و غذا استفاده می کردند و در حال حاضر از پرمصرف ترین ادویه های معطر جهان است. دارچین به دلیل طبیعت گرم آن، باعث افزایش میل جنسی می شود. دارچین به صورت پودر می تواند به اشکال مختلف مصرف شود. مقدار مصرف معمولی و بدون ضرر آن تا ۴ گرم در روز است و بهتر است در ۲ یا ۳ نوبت مصرف شود. مصرف مقدار زیاد آن باعث بی خوابی و حرکت تند قلب می شود.

سیبخوردن سیب با خاصیت خوشبو کننده دهان موجب می شود که همسرتان بیشتر به شما نزدیک شود.
زنجبیلزنجبیل طبیعت گرمی دارد و مزه آن تند و سوزاننده است و دارای رایحه ای قوی و خوشبوست. زنجبیل از قدیم به خصوص در نواحی شرقی دنیا به وفور به عنوان معطر کننده غذاها، داروها و به عنوان یک گیاه دارویی مهم استفاده می شده و امروزه یکی از پرمصرف ترین گیاهان دارویی و غذایی است. یکی از آثار زنجبیل، افزایش میل جنسی است. مصرف زنجفیل تا روزی ۳ گرم بلامانع است که می توان آن را در ۲ یا ۳ نوبت استفاده کرد. مصرف بیش از حد آن ممکن است به روده و معده آسیب برساند.

موزموز دارای ویتامین B6 است ، مصرف موز به تنظیم هورمون ها و ترشح سروتونین کمک می کند، سروتونین باعث احساس سرخوشی و رضایت می شود، این میوه شامل آنزیمی برای تقویت میل جنسی در مردان است. علاوه بر این مصرف موز درد مفاصل را کاهش می دهد.

فلفلفلفل صرفنظر از نوع آن (قرمز یا سبز) یکی از ادویه های تند بسیار پرمصرف دنیاست که نقش مهمی در تغذیه دارد و مخصوصاً در قسمت های شرقی جهان مورد استفاده قرار می گیرد. فلفل با توجه به طبیعت گرمی که دارد دارای اثر افزایش میل جنسی است و جزو ادویه های محرک محسوب می شود. مصرف فلفل در حد خوراکی بدون عارضه است و فقط ممکن است بعضی ها به آن حساسیت داشته باشند.
کرفساین گیاه باعث آزاد شدن هورمونی در عرق و بوی بدن مردان می شود که زنان را به خود جذب می کند، اگر مقدار مناسبی از کرفس را به رژیم غذایی تان اضافه کنید مطمئنا زندگی جنسی خوبی خواهید داشت.

زعفرانزعفران نه تنها ادویه ای خوشبو و خوش رنگ است بلکه می تواند برای تمایلات جنسی و مخصوصا افزایش میل جنسی نیز محرک خوبی باشد. از آنجا که زعفران سبب بهبود جریان خون می شود می تواند باعث گرم شدن بافت های بدن و افزایش احساسات شده و حتی بافت رحم را نیز تحریک کند. بنابراین مصرف زعفران به زنان باردار توصیه نمی شود.سیرهرگز از خوردن سیر خوددداری نکنید چرا که سیر با افزایش جریان خون موجب تقویت قوای جنسی می شود.
کاکائودر شکلات مواد طبیعی کافی برای فراهم کردن انرژی در طول عملیات یافت می شود، فقط مقداری شکلات کافی است تا آندروفین لازم برای برقراری یک رابطه طولانی ایجاد شود.

زیتونزیتون سبز برای مردان و زیتون سیاه برای زنان سبب تحریک و افزایش میل جنسی می شود.

اسفناجاین گیاه سبز و پرخاصیت سرشار از منیزیم است و سبب گشاد شدن رگ های خونی و جریان بهتر خون در اندام تناسلی می شود.
هلسرشار از مواد تقویت کننده جنسی است و مقدار کمی از پودر هل می تواند انرژی کافی را برای فرد فراهم کند.

تخم کدواین دانه ها توانایی جنسی واقعی را آزاد می کنند، اگر زندگی جنسی خوبی می خواهید این تخمه ها که پر از روی و اسیدهای پرچرب هستند نیاز شما را برآورده می کنند.

ریحانمقدار کمی از ریحان خشک شده می تواند باعث افزایش میل جنسی شده و فرد را به شدت تحریک کند.
عسلاین ماده شیرین منبعی فوق العاده غنی از بور است که می تواند محرک شما باشد و باعث تاخیر شود، ویتامین B موجود در آن منجر به تولید تستسترون و کمک به سلامت زندگی جنسی می شود.

ماهیماهی های قزل آلا منبعی عظیم برای اسیدهای چرب امگا۳ هستند و این چربی ها برای فعالیت بهتر غده جنسی بسیار موثرند.

گوجه فرنگیاین میوه منبع طبیعی مواد محرک جنسی است، این محصولات دارای ویتامین های لازم برای تولید تستسترون و اسپرم است.
بادامبادام موادی در خود دارد که برای تولید تستسترون ضروری می باشد، افزایش این مواد باعث تجربه رابطه ای بهتر و طولانی تر می شود، مصرف روزانه مقدار معینی از بادام در روز علاوه بر افزایش میل جنسی به شما برای رابطه ای با انرژی تر کمک می کند.

آووکادواین میوه سرشار از چربی های اشباع نشده است که در تولید مناسب تستسترون موثرند و انرژی جنسی فرد را حفظ می کنند.
توجه: لازم به ذکر است پیش از مصرف هر گونه دارو یا حتی گیاهانی با خواص دارویی، اگر بیماری خاصی دارید و یا دوران درمان را سپری می کنید، با پزشکان مجرب و آگاه مشورت کنید.

دسته بندی : زناشویی

گردآوری : سایت تفریحی خبری خرگوش

اشتراک گذاری مطلب

تاکنون یک نظر ثبت شده است.

  1. خوراکی های مهم برای افزایش میل جنسی زن و مرد
    http://khargush.com/oral-important-enhancement-men-women/

ایمیل شما آشکار نمی شود

نوشتن دیدگاه

تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - سایت تفریحی یک دوست